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杏仁png图片免费下载图形设计视频制作高清png格式素材图-03

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发布时间: 2020-10-4 12:39

正文摘要:

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剑123 发表于 2020-10-4 12:39:23
怎么跑舒服就行,各人不一样
爷是loli控 发表于 2020-10-4 12:39:02
要跑前掌先练小腿脚踝力量。我刚开始练跟腱炎休息一个月我去。主要是没完全好就去跑复发。现在全掌慢跑,能跑就好,偶尔间歇跑用下前掌真怕受伤
282打击小号 发表于 2020-10-4 12:39:46
优秀的文章应该多传播
小叶子子子 发表于 2020-10-4 12:39:46
正确的就是前脚掌落地,是唯一的方法!没有一个教练会用脚后跟!!!
FSN杰哥 发表于 2020-10-4 12:39:27
@马拉松训练指导冯教练
糖人 发表于 2020-10-4 12:39:46
跖球部才是王道。
祇为等你 发表于 2020-10-4 12:39:46
看完这篇文章,我狠下心,把鞋脱掉,回床上继续睡觉
紫莲の凝雪 发表于 2020-10-4 12:39:30
最理想状态应该在沙滩上跑步
姿大宝i 发表于 2020-10-4 12:39:16
起床 热身 跑步????????????????
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